Energy balls proteiche con avena e burro di arachidi 

Ingredienti per 2 persone:

80g fiocchi d'avena

50g burro di arachidi naturale

30g proteine cioccolato

30g miele

20g gocce cioccolato fondente

1 cucchiaino semi di chia

Procedimento:

In una ciotola versate i fiocchi di avena, le gocce di cioccolato e le proteine in polvere, mescolate tutto. Aggiungete poi gli ingredienti cremosi (burro di arachidi e miele) e mescolate ancora. Se risulta troppo asciutto, aggiungete un cucchiaio di latte. Refrigerate 30 min per far rassodare.

Formate le palline; conservate in frigo fino a 7 giorni.

Foto: ricettefit