BOWL RICOTTA, YOGURT GRECO E GRANOLA PROTEICA

Bowl di ricotta, yogurt greco, granola e frutta
 
Ingredienti per 2 persone:
200g ricotta
200g yogurt greco bianco
60g granola
200g kiwi, banana e mela
20g cucchiaio miele
40g mandorle a lamelle
 
 
Procedimento:
Mischiate in in una ciotola la ricotta con lo yogurt greco bianca, aggiungete poi il miele e mescolate ancora.
Aggiungete la granola, la frutta e le mandorle. Completate con un filo di miele. Ottima come colazione o spuntino post-allenamento.
 
 
Foto: riccotta.it